Beauty Tips for Women in Holi: होली, रंगों का एक ऐसा त्योहार है जिसमें लोग खुलकर मस्ती करते हैं। हमारे भारत में ये पर्व हर साल धूमधाम से मनाया जाता है। इस साल 13 मार्च को होलिका दहन के बाद यानी 14 मार्च को होली खेली जाएगी। यह एक ऐसा समय होता है जब लोग एक दूसरे को रंगों और गुलाल से होली खेलते हैं, खुशियाँ बाँटते हैं और एक दूसरे के साथ समय बिताते हैं। लेकिन इस खास दिन पर रंगों और पानी के संपर्क में आने के कारण हमारी त्वचा और बालों को बहुत नुकसान हो सकता है।
होली के रंगों में इस्तेमाल होने वाली केमिकल्स और रंगों से होने वाली एलर्जी, त्वचा पर धब्बे, बालों का सूखना, इन सभी समस्याओं से बचने के लिए हमें कुछ खास सावधानियाँ अपनाने की आवश्यकता होती है। इस लेख में हम आपको होली के दौरान अपनी त्वचा और बालों का ध्यान रखने के लिए आपको कुछ बेहतरीन टिप्स बताने जा रहे है।
1. हर समय अपनी स्किन की नमी बनाए रखें
हल्के मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें जो रंगों और सिंथेटिक चीजों के प्रभाव से आपकी स्किन या त्वचा का सुरक्षा करेगा। स्किन टाइप के अनुसार और नमी को बरकरार रखने वाला मॉइश्चराइजर चुनें। होली के दिन रंगों का सामना करने से पहले अपनी त्वचा की सुरक्षा करना बहुत ज़रूरी है।
सनीस्क्रीन लगाना न भूलें: होली खेलने से पहले मॉइश्चराइज और पोषण देकर अपनी स्किन को तैयार करें। सनब्लॉक क्रीम और सनस्क्रीन लगाना ना भूलें। एक ऐसा सनस्क्रीन लगाएं जो आपको धूप से बचाए, जब आप स्किन को रंगों से रंग रहे हों। कूलिंग इफेक्ट के लिए टू-इन-वन मॉइश्चराइजर/सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें और पूरे दिन मिस्ट से स्प्रे करें।
तेल का इस्तेमाल करें: होली खेलने से पहले अपनी स्किन और बालों पर तेल लगाना हमेशा ही एक अच्छा आइडिया होता है. जो आपकी स्किन को रंगों से बचाती है और उन रंगों को जल्द निकालने में मदद करती है।
2. त्वचा को साफ और स्वस्थ बनाए रखें
होली खेलते समय रंगों के अलावा पानी भी हमारी त्वचा पर इन्फेक्शन और जलन ला सकती है। इसलिए होली के बाद त्वचा को अच्छे से धोना बहुत जरूरी है।
हर्बल फेसवॉश का प्रयोग करें: त्वचा से रंगों को हटाने के लिए हल्के हर्बल फेसवॉश का इस्तेमाल करें, ताकि त्वचा पर कोई रासायनिक असर न हो। अधिक रगड़ने से त्वचा में जलन हो सकती है, इसलिए चेहरे को हल्के हाथों से धोएं।
मलहम और मॉइस्चराइज़र लगाएं: फेस वॉश करने के बाद चेहरे पर मॉइस्चराइजर जरूर उपयोग करें। ऐसा मॉइस्चराइजर लें, जिससे स्किन हाइड्रेट होती है। इसकी मदद से रंगों के कारण स्किन को जो भी नुकसान हुआ है, उसे हील होने में मदद मिलेगी।
3. बालों की देखभाल
होली खेलने से पहले अपने बालों में तेल लगाकर अच्छे से चोटी बनाएं या फिर जूड़ा बना लें. तेल में नींबू मिलाकर लगाना सही रहता है. आप सरसों, बादाम, नारियल या जैतून के तेल का इस्तेमाल कर सकती हैं. कोशिश करें कि रंग खेलते वक्त सिर में पानी वाले रंग न जाएं।
अपने स्कैल्प और बालों पर हल्का तेल लगाने से होली के रंगों के हानिकारक प्रभाव कम हो सकते हैं। यह रंग को आपके बालों में जमने से भी रोकेगा और बाद में आपके लिए इसे साफ़ करना आसान बना देगा। वैकल्पिक रूप से, आप अपने बालों को हाइड्रेट करते हुए होली के रंगों से बचाने के लिए लीव-इन नाइट क्रीम का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
बालों को धोने से पहले कंडीशनिंग करें: अगर आपके बाल बहुत सूखे या खराब हो गए हैं तो होली खेलने के बाद एक अच्छा कंडीशनर जरूर लगाएं। इससे बालों की नमी बनी रहती है और वे सॉफ्ट रहते हैं।
4. सांस और शरीर की देखभाल
त्वचा पर ड्राइनेस ना हो इसके लिए अंदरूनी और बाहरी दोनों रूपों में हाइड्रेशन बनाए रखना जरूरी होता है. इसके लिए पानी पीते रहें. पानी पीते रहने पर शरीर को अंदर से हाइड्रेशन मिल जाती है. इसके अलावा. घी या तेल को मॉइश्चराइजर की तरह लगा सकते हैं. कोहनी, घुटने और पैरों पर खासतौर से घी या तेल कुछ लगाएं.
एलर्जी से बचाव: अगर आपको रंगों से एलर्जी होती है, तो घर पर रहकर हर्बल रंगों का इस्तेमाल करें। इससे आप रासायनिक रंगों से होने वाली एलर्जी से बच सकते हैं।
5. मेकअप टिप्स
होली के दिन मेकअप करने से पहले ध्यान रखें कि आपका मेकअप हल्का और सुरक्षित हो। कुछ महत्वपूर्ण टिप्स निम्नलिखित हैं:
- .चेहरे को अच्छे से क्लीन करें होली के दिन मेकअप लगाने से पहले चेहरो को अच्छे से साफ करना बहुत जरूरी है।
- स्किन को डीप मॉइश्चराइज करें
- सनस्क्रीन है बेहद जरूरी
- लिप और आई एरिया को प्रोटेक्ट करें।
- फेस ऑयल और ऐलोवेरा जेल का करें इस्तेमाल।
प्राइमर का इस्तेमाल करें: अपनी त्वचा को स्मूद बनाने के लिए अच्छे प्राइमर का इस्तेमाल करें। यह मेकअप को लंबे समय तक टिकाए रखेगा।
6. होली के रंगों से बचने के बाद की देखभाल
होली के रंगों को हटाने के लिए आप होममेड फेस मास्क का भी इस्तेमाल कर सकती हैं। इसके लिए आप पपीते और शहद को मिक्स करके चेहरे पर लगा सकती हैं। यह फेस मास्क न केवल रंगों को हटाने में मदद करेगा, बल्कि आपकी त्वचा को डीप क्लीन करने में भी सहायता करेगा।
गुलाब जल और पानी से चेहरे को धोएं: गुलाब जल त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है, यह रंगों के निशान को हटाने में मदद करता है और त्वचा को ताजगी प्रदान करता है।
बालों की देखभाल: रंग खेलने के बाद नहाते समय बालों पर दो बार शैंपू अप्लाई करें। इससे बालों में फंसा रंग भी अच्छी तरह साफ हो पाएगा और आपने जो अतिरिक्त सरसों का तेल लगाया है, वह भी क्लीन हो जाएगा।
शैंपू करने के बाद कंडीशनर का उपयोग जरूर करें। इससे बालों को पोषण मिलेगा और उन्हें कैमिकल रंगों के कारण होनेवाली किसी भी तरह की इजिंग, बर्निंग या रैशेज से खुद को प्रोटैक्ट करने में मदद मिलेगी।
स्किन एक्सफोलिएशन करें: हल्के स्क्रब का उपयोग करके त्वचा को एक्सफोलिएट करें, ताकि रंगों के दाग हट सकें।
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