Periods jaldi Kaise Laye: पीरियड्स को लेकर सभी महिलाओं के मन में अनेक प्रश्न होते हैं बहुत सारी महिलाओं को यह पता भी नहीं होता है पीरियड्स क्या है और क्यों होते हैं |
महिलाओं के लिए पीरियड्स का सही समय पर आ जाना बहुत जरूरी होता है, क्योंकि पीरियड्स की तारीख के अनुसार ही बहुत सारी चीजों की प्लानिंग करती है जैसे ट्रैवल और गर्भधारण करना आदि|
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किसी न किसी प्रकार सेआपके पास पीरियड्स लाने के उपाय मौजूद होने चाहिए | इस ब्लॉक के माध्यम सेहम आपकोपीरियड्स लाने के उपाय को विस्तार से बताने वाले हैंलेकिन यह जरूरी नहीं है कि यहां बताए गए पीरियड्स के लाने के उपाय को करने से पीरियड्स जल्दी आ जाए इसके लिए आपको डॉक्टर की सहायता लेनी पड़ सकती है|
पीरियड्स को जल्दी लाने के लिए किसी भी उपाय का इस्तेमाल सोच विचार कर ही करना चाहिए| कुछ महिलाएं period jaldi laane ke upay इसलिए करती है, क्योंकि एक महीना पूरा होने के बाद भी पीरियड्स नहीं आते हैं, प्राय ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उनका मासिक धर्म चक्र 28 दिनों से ज्यादा होता है
पीरियड्स लेट होने के कारण- Period Jaldi Kyon nahin aate Hain
यदि पीरियड्स शुरू होने में देरी होती है तो ज्यादातर मामलों में प्रेगनेंसी को जिम्मेदार ठहराया जाता है, वजन में बहुत अधिक बदलाव हार्मोनल अनियमितताएं और मेनोपॉज की तरह बढ़ता साइकिल भी , इनमें से एक हो सकता है यदि एक या दो महीने से अधिक पीरियड्स में देरी की समस्या होती है तो यह एमेनोरिया की समस्या हो सकती है|
पीरियड्स का समय पर नहीं आना ऐसे में महिलाओं को कई प्रकार की समस्याओं का सामना करना पड़ता है इसमें सबसे बड़ी समस्या है गर्भधारण करना यदि आपको और नियमित महामारी के कारण प्रेग्नेंट होने में परेशानी हो रही है, तो आपको यह ब्लॉक और अनियमित महामारी में गर्भधारण कैसे करें को पढ़ना चाहिए|
पीरियड्स होने के निम्न कारण हो सकते हैं:-
- तनाव
- प्रेगनेंसी
- थायराइड की बीमारी होना
- हार्मोनल कांट्रेसेप्टिव लेना
- बहुत कम या ज्यादा वजन होना
- पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम होना
- गंभीर बीमारियों जैसे डायबिटीज या सिली एक रोग होना|
प्रेगनेंसी होने की आशंका पर पीरियड जल्दी लाने के नुकसान- periods jaldi laane ke side effects!
पीरियड्स मिस होने पर कई महिलाओं को लगता है कि वह प्रेग्नेंट हो गई है इस स्टेज में जब उन्हें प्रेगनेंसी से बचाना होता है तो वह पीरियड्स जल्दी लाने के उपाय करती है अगर जाने या अनजाने में किया जाए दोनों स्थिति या नुकसानदायक साबित हो सकती है यदि पीरियड्स नहीं आ रहे हैं किसी कारणवश इसे जल्दी लाना है तो कुछ करने से पहले डॉक्टर से जरूर सलाह ले यदि आपको आशंका है की प्रेगनेंसी के वजह से पीरियड्स लेट हुए हैं तब भी खुद से दवाई ना ले|
यदि आप दवाई लेना चाहती है तो जरूरी नहीं की गर्भपात हो जाए ऐसी स्थिति में दवा के सेवन करने से आपको कई परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है गर्भपात के दौरान हैवी ब्लीडिंग हो सकती है जिससे कि एनीमिया और दूसरी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है|
Pregnancy रोकने के अनेकों तरीके हैं लेकिन प्रेगनेंसी को रोकने के लिए अपने मन के हिसाब से किसी भी प्राविधिक का इस्तेमाल खतरनाक साबित हो सकता है अगर आप पहले से ही सोच कर रखे हैं गर्भधारण नहीं करना है तो इस स्थिति में आपको डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही किसी प्रकार की दवा का सेवन करना चाहिए|
अगर पीरियड्स मिस हो जाए तो उसे प्रेगनेंसी नहीं समझना चाहिए प्रेगनेंसी के शुरुआती लक्षण होते हैं जिनकी मदद से प्रेगनेंसी का पता लगा सकते हैं पीरियड्स मिस होने से पहले भी प्रेगनेंसी के लक्षण दिखाई देते हैं इसलिए कुछ भी करने से पहले डॉक्टर से जरूर सलाह ले|
पीरियड्स जल्दी लाने की दवाइयां- Periods Jaldi lane ki dawa
पीरियड जल्दी लाने के लिए बाजार में कई दवाइयां उपलब्ध है लेकिन किसी भी दवा को लेने से पहले डॉक्टर से जरूर परामर्श कर लेना चाहिए प्रयास पीरियड जल्दी लाने के लिए डॉक्टर primolut -N tablet दवा का सेवन करने बोलते हैं|
हालांकि इस दवा का उपयोग दुसरी समस्याओं समस्याओं का इलाज करने में भी किया जाता है जिसमें पीरियड्स खुलकर न होना पीरियड्स के समय दर्द होना और ब्लीडिंग ज्यादा होना आदि शामिल है
Primolut -N tablet का सेवन करने से पीरियड जल्दी नहीं आते हैं बल्कि पीरियड्स की तारीख आगे बढ़ जाती है
पीरियड जल्दी लाने के लिए डॉक्टर हार्मोनल बर्थ कंट्रोल पिल्स सुनिश्चित करते हैं क्योंकि उनका सेवन सुरक्षित है|
पीरियड्स जल्दी लाने के घरेलू उपाय- Periods jaldi lane ke gharelu upay
कच्चा पपीता यूट्रस में कसाब पैदा करता है जिसकी वजह से पीरियड जल्दी आ जाते हैं अगर आपके पीरियड्स लेट हो रहे हैं तो आप कच्चे पपीते का जूस बनाकर पिए या फिर रोजाना पपीता खाएं|
- अजवाइन 150ml पानी में 6 ग्राम अजवाइन को उबाल ले और दिन में तीन बार इसे पिए |
- मेथी के दाने मेथी के दोनों को पानी में उबालकर पिए
- अनार
- तिल
- आदि का सेवन करें|
विटामिन सी पीरियड्स को जल्दी लाने में मदद कर सकता है|- Vitamin C से Period Jaldi lane ke Upay
विटामिन सी उन हार्मोन को प्रभावित कर सकता है जो पीरियड्स में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं विटामिन सी एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ा सकता है जबकि साथ ही प्रोजेस्टरोन के स्तर को कम कर सकता है यह हार्मोनल परिवर्तन गर्भाशय के संकुचन का कारण बन सकते हैं और गर्भाशय की परत को तोड़ने का कारण बन सकते हैं जिससे मासिक धर्म जल्दी हो सकते हैं लेकिन फिर भी हर महिला के साथ विटामिन सी के ज्यादा सेवन से ऐसा ही हो यह नहीं कहा जा सकता विटामिन सी मासिक धर्म चक्र को प्रभावित करता है और मासिक धर्म जल्दी ला सकता है
नियमित पीरियड्स के लिए आराम करना आवश्यक है|- Rest karna normal period ke liye jaruri hai
जो महिलाएं लगातार एक्सरसाइज करती है उन्हें सामान्यतः पीरियड्स लेट से आते हैं यदि पीरियड्स लेट आने का कारण एक्सरसाइज है तो आप कुछ दिन के लिए कम कर दीजिए
ध्यान से , एक्सरसाइज छोड़ना नहीं है शरीर के साथ-साथ मानसिक रूप से भी आराम करना बहुत जरूरी है एक्सरसाइज करने से तनाव दूर रहता है जिससे हार्मोन संतुलन बना रहता है जो नियमित पीरियड्स के लिए आवश्यक है|
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