Silent Heart Attack: आज के समय में इस बीमारी के बारे में बहुत कम लोगो को पता होता है, तो इसीलिए आपकी Health के लिए बेहतर होगा कि आप इसे समझे, क्योंकि अगर ये कल के डेट में यह लक्षण आपके शरीर में होने लगे तो गलत सलाह लेने से आपकी जान भी जा सकती हैं। जानकारी के लिए आपको बात दे कि साइलेंट हार्ट अटैक को साइलेंट मायोकार्डियल इंफार्कशन (Silent Myocardial Infarction) या एसएमआई (SMI) भी कहा जाता है।
यह एक तरह का सा दिल का दौरा होता है जो आमतौर पर बेचैनी और चेस्ट पेन से शुरू होता है। यह एक ऐसा मेडिकल कंडीशन है, जिसे अक्सर आसानी से डिटेक्ट करना मुश्किल होता है। लेकिन फिर भी हम सतर्क होकर बचाव कर सकते हैं। तो आइए इसके बारे में पूरी जानकारी जानते हैं कि हमें साइलेंट हार्ट अटैक के लक्षणों को कैसे कैसे पहचानना है।
सीने में बेचैनी सा होना (Feeling of Discomfort in the Chest)
जानकारी के लिए बात दे कि टिपिकल हार्ट अटैक (Typical Heart Attack) में चेस्ट पेन काफी तेज से प्रवेश करता है। लेकिन साइलेंट हार्ट अटैक (Silent Heart Attack) होने पर सीने में हल्की सी बेचैनी महसूस होती है और अगर रुक-रुक कर जकड़न, सिकुड़न या हल्का दर्द हो तो ये इनडाइजेशन या मसल पेन भी हो सकता है, इसे एसएमआई (SMI) से कंफ्यूज (Confuse) बिलकुल न करे। क्योंकि यह आगे चलकर बहुत बड़ी घातक बीमारी का रूप ले लेती हैं।
सांस लेने में कठनाइयां (Breathing Difficulties)
अगर आपकी उम्र 30 या 40 वर्ष है लेकिन जब आप सीढ़ियों पर चढ़ते है और फिर कुछ देर के बाद उतरते है तो इन दोनों ही परिकलन में अगर आपको हल्की फुल्की फिजिकल एक्टिविटीज के दौरान सांस लेने में तकलीफ होने लगे तो ये अच्छे इशारे नहीं हैं, ये साइलेंट मायोकार्डियल इंफार्कशन के लक्षण हो सकते हैं। तो इनसे बचे और डॉक्टरों कि सलाह जरूर लें।
बिना काम किये थकान होना (Tiredness Without Work)
अगर आपको भी कुछ दिन से लग रहा है कि आप कम फिजिकल एक्टिविटीज और 8 घंटे की नींद लेने के बाद भी थकान महसूस कर रहे हैं तो ये साइलेंट हार्ट अटैक का ही लक्षण हो सकता है। इसलिए अगर आप अचानक थककर चूर हो रहे हैं। तो तुरंत डॉक्टर के पास और अच्छे से अपनी समस्या को बताए। कोशिश करे बड़े डॉक्टरों से इसकी सलाह लेने के, जिससे आप जल्दी से खुद को बिलकुल नार्मल इंसान की तरह फील करे।
हर वक्त अचानक पसीना आना (Sudden Sweating all the Time)
आजकल के समय में कड़ी मेहनत या गर्मी की धूप में तो पसीना आना बेहद नॉर्मल बात है। लेकिन जब बात आती यही सुहाने मौसम और कोल्ड टेम्प्रेचर में भी किसी को पसीना बहने लगे तो ये साइलेंट हार्ट अटैक के खतरे को बयान को दर्शाता हैं।
नींद लेने में कभी कठनाइयां आना (Having Difficulty Sleeping)
डॉक्टरों का मानना यही कि अगर आप सुकून बहरी नींद ले रहे है तो साइलेंट हार्ट अटैक आपकी सुकून भरी नींद में खलल डाल सकते हैं। जिसके वजह से आपका स्लीपिंग पैटर्न डिस्टर्ब हो जाता है, जिनक मुख्या कारण है कि आप रात में बार-बार जागते हैं और नींद लाने की कोशिश में करवटें बदलते हैं। इससे शरीरी संतुलन काफी हद ख़राब हो जाती हैं।
एग्जाइटी होना (Having Anxiety)
यह एक ऐसी बीमारी है जो हमारे मेंटल हेल्थ के लिए बहुत ज्यादा खतरनाक होता हैं। अगर आपको एग्जाइटी, दिमागी तौर पर बेचैनी महसूस हो रही है है तो ये फिक्र का सबब है, जिसे जल्द दूर किया जाना चाहिए। अन्यथा आप इसके शिकार हो सकते हैं।
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