By: Resham Singh
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दूध वाली चाय ज्यादा पीने से पेट फूलने की समस्या हो सकती है।
दरअसल, चाय में कैफीन पाया जाता है, जो पेट की सेहत के लिए बिल्कुल भी ठीक नहीं होता है. इससे एसिडिटी और ब्लोटिंग की समस्या होती है।
दूध वाली चाय बहुत ज्यादा पीने से डिहाइड्रेशन तो होता ही है, जिससे सिरदर्द की समस्या भी शुरू हो सकती है।
इसकी वजह से आंखों में भी दर्द हो सकता है, इसलिए हेल्थ एक्सपर्ट्स दूध वाली चाय पीने से मना करते हैं।
दूध वाली चाय में कैफीन ज्यादा होता है, जो नींद को ही गायब कर सकता है।
इसकी वजह से अनिद्रा की समस्या शुरू हो सकती है, जिसकी वजह से पूरा दिन खराब हो सकती है।
बहुत ज्यादा दूध वाली चाय पीते हैं तो इससे ब्लड प्रेशर अनकंट्रोल हो सकता है।
जिसकी वजह से दिल की सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है।