By: Resham Singh
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सुबह उठने के बाद के शेड्यूल अगर फिक्स रहता है, तो आप बिना सोचने समझने में समय गंवाए कई काम निपटा सकते हैं।
ऐसे में इस चीज की प्लानिंग रात में ही कर लें, जिससे आपको सुबह के समय में ज्यादा स्ट्रेस नहीं लेना पड़े।
बच्चों से पहले सोकर उठना कई मामलों में फायदेमंद साबित होता है।
बच्चे अक्सर उठते ही शरारत शुरू कर देते हैं, जिससे काफी समय खराब हो जाता है।
ऐसे में आप उनसे पहले उठकर समय का ठीक से इस्तेमाल कर सकते हैं और काम बढ़ाने से रोक सकते हैं।
आप बच्चों को भी उनकी उम्र के हिसाब से जिम्मेदारी दे सकते हैं।
इससे उनका विकास भी तेजी से होता है और वे चीजों को लेकर समझदार भी बनते हैं।
ऐसे में कभी उन्हें पढ़ाई या काम के चलते आपके बिना रहने पर मुश्किल का सामना नहीं करना पड़ेगा।