कम बजट के अंदर 15 Best Fitness Tracker, जानें इसकी पूरी जानकारी। 

Best Fitness Tracker: अगर आप एक शौकीन Exerciser हों, एक प्रतिस्पर्धी लक्ष्य निर्धारक हों, या एक स्वास्थ्य दिमाग वाले व्यक्ति हों, तो आप Fitness Tracker में एक बेहतरीन Investment कर सकते है। अगर आपको सबसे Best Fitness Tracker के बारे में नहीं पता है तो आज के इस Articles Blog में हम इसी के ऊपर चर्चा किए है, की ऐसे कौन – कौन से Best Fitness Trackers है जो आपके लक्ष्य निर्धारित करने और आपकी प्रगति को मापने में मदद करता है। जिससे की आपके आलसी – पन को Energy और Motivational में बदल देगा। 

आपको बता दे कि Cacti Wellness Collective के संस्थापक, CPT Kira Jones ने अपने अनुभव से कहा की, Fitness Tracker पहनने का मुख्य लाभ यह है कि आप अपनी Fitness और Health के बारे में ठोस Data प्राप्त करता है। तो दोस्तों अब हम Best Fitness Trackers के बारे में बड़े विस्तार से जानेंगे, जिससे आपका Daily Life एक Energy और Motivational से भरा हो।  

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15 Best Fitness Tracker के Name List

1.  Apple Watch Ultra

अभी के समय में Apple Watch Ultra काफी ज्यादा Trend कर रही है, जोकि Fitness Trackers सबसे ज्यादा Diamond में है। क्योंकि Apple Watch Ultra बाज़ार में सबसे प्रसिद्ध Fitness Trackers में से एक है। 

इस Device में GPS Antenna, Security Siren, Compass, Dual Speaker, तीन Microphone और एक Side बटन है जो आपको सेकंड में Emergency Call करने की अनुमति देता है। इसमें Spot on Tracking क्षमताएं हैं। अपने हृदय गति परिवर्तनशीलता, चलने के रूप, Track का पता लगाने, पानी के नीचे गहराई नापने का यंत्र, शरीर का तापमान, रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति, नींद चक्र और बहुत कुछ की निगरानी करें। यदि आप पहले से ही Apple के पारिस्थितिकी तंत्र का हिस्सा हैं, तो यह आसानी से और निर्बाध रूप से आपके अन्य उपकरणों के साथ जुड़ जाएगा। हम iPhone सूचनाएं जैसे Text, Calendar Reminder और यहां तक ​​कि समाचार सूचनाएं भी अपनी कलाई पर प्राप्त करने में सक्षम हैं।

यह सबसे उन्नत उत्पाद है जिसका हमने परीक्षण किया गहराई नापने का यंत्र और पानी के तापमान Sensor जैसे अद्वितीय मापों का उपयोग करते हुए, हमारे द्वारा परीक्षण किए गए किसी भी उत्पाद में से सबसे अधिक सुरक्षा, Apple उत्पादों के साथ उच्चतम स्तर की कार्यक्षमता, और इतना अधिक। इसलिए यदि आपने अपने Health और Fitness पर Investment किया है, तो इस उत्पाद में Investment करना उचित हो सकता है।

Our Ratings Apple Watch Ultra के लिए  

Apple Watch Ultra के कुछ लाभ और हानि। 

2. Google Pixel Watch (LTE) 

भारत में भी Google ने Pixel Watch 8 Series के अलावा  Pixel Watch 2 और Pixel Buds Pro को भी Lunch कर दिए हैं। Smart Watch की बात करें तो इसमें Snapdragon W5+ Gen 1 Chipset, नए Sensors और बेहतर Battery Life उपलब्ध कराई गई है। इसमें Multi Point Connection और Google Assistant का Support दिया गया है। 

Google Pixel Watch 2 की भारत में कीमत 39,900 रुपये है। Lunch Offer के तहत जो लोग नया Pixel 8 खरीदेंगे उन्हें यह Smart Watch कम कीमत में मिल जाएगी। इसके बाद Smart Watch की कीमत घटकर 19,999 रुपये हो जाएगी। Pixel Watch 2 को Polished Silver/Bay, Matte Black/Obsidian Color में उपलब्ध कराया गया है। इसके Pre Order भारत में शुरू हो गए हैं। तो इसे Purchase करने कोई दिक्कत नहीं होगी।  

Google Pixel Watch (LTE) के कुछ लाभ और हानि। 

3. COROS Pace 2 GPS Sports Watch

COROS की Pace 2 GPS Sport Watch सबसे अच्छी चलने वाली घड़ियों में से एक है क्योंकि यह आपके स्थान, दूरी, गति, समय, चलने की लंबाई और बहुत कुछ को Track करती है। हमने पाया कि यह सटीक था, चाहे परीक्षण के दौरान हमने किसी भी प्रकार की दौड़ पूरी की हो। यह उपलब्ध सबसे हल्की GPS घड़ियों में से एक होने के लिए जाना जाता है, और हम इस बात से सहमत हो सकते हैं कि यह Device हल्का है और मुश्किल से ध्यान देने योग्य है।

Device आपको Phone सूचनाएं और Caller ID भी प्रदान करता है और Strava, Apple Health और अन्य जैसे तृतीय पक्ष Apps से Connect होता है। और हमारी Best Overall पसंद की तरह, Qoros Pace 2 की जल प्रतिरोध Rating 5 ATM है, इसलिए इसे Track पर और पूल में पहनना सुरक्षित है। लेकिन जबकि हमारी सबसे अच्छी Overall पसंद में केवल पांच दिनों तक की Battery Life है, यह घड़ी एक बार Charge करने पर 20 दिनों तक चल सकती है।

Strength Trainers और Fitness के प्रति उत्साही लोगों के लिए इस चयन की अनुशंसा करते हैं। लेकिन जो लोग स्वास्थ्य में अधिक रुचि रखते हैं, उनके लिए आपको गार्मिन के Vivomove Sport Hybrid Smartwatch जैसे उत्पाद से लाभ होगा क्योंकि इसके गहन Health Metrics हैं।

Our Ratings COROS Pace 2 GPS Sports Watch के लिए  

COROS Pace 2 GPS Sports Watch के कुछ लाभ और हानि। 

4. Apple Watch Series 8 (GPS + Cellular)

Apple के Apple Watch Ultra 2 और Apple Watch Series 9 के हालिया Lunch का मतलब है कि इसका पूर्ववर्ती, Apple Watch Series 8, अब Sales पर है। ZDNET के Editor-in-Chief Jason Heiner कहते हैं, $79 कम में, आप Apple Watch Ultra के 80% कार्यों के साथ, विशेष रूप से मुख्य स्वास्थ्य सुविधाओं में” एक Apple Watch Ultra प्राप्त कर सकते हैं।

Apple Watch Series 8 के कुछ लाभ और हानि। 

5. Durable Garmin Instinct 2

Garmin Instinct 2 उन सभी विशेषताओं को जोड़ता है जो हमें Vivomove और लिली से एक Heavy Duty पहनने योग्य में पसंद हैं। यह नींद, तनाव, मासिक धर्म चक्र, फिटनेस और बहुत कुछ Track करता है। चाहे हम लंबी पैदल यात्रा कर रहे हों, चढ़ाई कर रहे हों, या दौड़ रहे हों, घड़ी और Garmin Connect App द्वारा प्रदान किए गए Metrics हमेशा सटीक थे।

Durable Garmin Instinct 2 के कुछ लाभ और हानि। 

6. Withings Scan Watch Hybrid Smartwatch & Activity Tracker

Withings की Scan watch एक रात या उससे कम समय में पूरी तरह Charge हो जाती है और 30 दिनों तक Charge रहती है, जिससे यह सर्वोत्तम Battery जीवन के लिए हमारी शीर्ष पसंद बन जाती है। पहनने के पहले दिन के बाद, Battery 18% तक कम हो गई थी क्योंकि आगमन पर Device पूरी तरह से Charge नहीं हुआ था। लेकिन सिर्फ एक रात भर Charge करने के बाद, Scan watch पूरे 30 दिनों के लिए Charge हो जाती है।

यह उपयोग में आसान, आकर्षक और विश्वसनीय Fitness  Tracker है जो उन्नत Health Tracking क्षमताओं का दावा करता है। हम विशेष रूप से खड़े होने के लिए अनुस्मारक देना पसंद करते हैं, जिससे पूरे दिन Desk पर काम करने वाला कोई भी व्यक्ति लाभ उठा सकता है।

Withings Scan Watch के कुछ लाभ और हानि। 

7. Amazfit Band 7

Amazfit Band 7 बाज़ार में सबसे अच्छे बजट Fitness Trackers में से एक है क्योंकि यह किफायती है लेकिन फिर भी उपयोगी स्वास्थ्य Data प्रदान करता है। हम विशेष रूप से इस Band  को इसकी सटीक नींद, तनाव और Fitness Tracking के लिए पसंद करते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि, Garmin  के Vivomove Sport के विपरीत, Workout Record करने के लिए आपको Amazfit पर एक बटन दबाना होगा।

इस Band में जो नहीं है वह अतिरिक्त गहन स्वास्थ्य Metrics, GPS क्षमताएं और Recovery Tracking है। लेकिन अगर आप बजट अनुकूल कीमत पर उच्च गुणवत्ता वाला Tracker चाहते हैं, तो यह आपके लिए सही है।

Amazfit Band 7 के कुछ लाभ और हानि। 

8. Garmin Vivomove Sport

Best Fitness Tracker उपयोगकर्ताओं को उनकी जीवनशैली के बारे में सूचित निर्णय लेने और उनके स्वास्थ्य और Fitness लक्ष्यों को पूरा करने में मदद करने के लिए सटीक Data प्रदान करते हैं। Garmin की Vivomove Sport Watch अपनी सटीकता, आराम, उपयोग में आसानी और बहुत कुछ के लिए हमारी Top Overall पसंद है। चाहे वह कदमों की गिनती हो, Calorie Burn  हो, या सोने में बिताया गया समय हो, हमने Metrics को सही पाया।

जब हमने Research शुरू किया, तो हमने पाया कि इस घड़ी को Garmin Connect App से सेट करना और जोड़ना आसान है, जहां आप अपना सारा Data और दैनिक अंतर्दृष्टि देख सकते हैं। हमने App के Metrics के Clear Display की सराहना की जो समझने में आसान है। अन्य उल्लेखनीय विशेषताओं में 5 दिन की Battery Life और 5 ATM की जल प्रतिरोध रेटिंग शामिल है (जिसका अर्थ है कि आप Device को 164 Feet पानी के भीतर पहन सकते हैं)। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि हमारी सूची में अन्य विकल्प, जैसे कि Aura Ring Gen 3 और Garmin Instinct 2, लंबे समय तक Charge रख सकते हैं और उनकी ATM Rating अधिक हो सकती है।

Garmin Vivomove Sport के कुछ लाभ और हानि। 

9. Oura Ring Gen3

यदि आपकी नींद, तत्परता और मासिक धर्म चक्र पर नज़र रखना आपकी सर्वोच्च प्राथमिकता है, तो Oura Ring Gen 3 आपके लिए हो सकता है। यह हल्का, स्टाइलिश पहनने योग्य उपकरण कुछ ही सेकंड में आपकी उंगली से आपके फोन तक उपयोगी स्वास्थ्य Data संचारित करने के लिए छोटे Sensuar का उपयोग करता है। यह Oura App में दैनिक नींद और तत्परता स्कोर प्रदान करने के लिए कुल नींद का समय, दक्षता, आराम और प्रत्येक नींद चक्र में बिताया गया समय जैसे कारकों का उपयोग करता है, हालांकि सदस्यता के लिए आपको प्रति माह $ 5.99 का Payment करना होगा।

Oura Ring Gen 3 एक Investment है लेकिन यदि आप गहरी नींद और मासिक धर्म चक्र Tracking में रुचि रखते हैं तो यह निवेश लायक है। हमें अच्छा लगा कि यह Natural Cycle से जुड़ता है, एक ऐप जो आपके मासिक धर्म चक्र के प्रत्येक चरण को Track करके आपके Workout को Cycle Sync करने में मदद करता है। लेकिन अगर Fitness Tracking आपका मुख्य लक्ष्य है, तो हम Fitbit के Charge 5 या Polar के Vantage V2 Smartwatch की सलाह देते हैं।

Oura Ring Gen3 के कुछ लाभ और हानि।

10. Polar Vantage V2 Smartwatch

पूरे परीक्षण के दौरान, हमने इस घड़ी का उपयोग हृदय गति, कदम और जली हुई Calories को Track करने के लिए किया। इसने दौड़, शक्ति प्रशिक्षण और अन्य गतिविधियों के दौरान सटीक Metrics प्रदान किए। हमें यह भी पसंद है कि यदि आप बहुत अधिक या पर्याप्त प्रशिक्षण नहीं ले रहे हैं तो Device आपको कैसे सचेत करता है। लेकिन हमारे पोषण संपादक के अनुसार, Smart Watch से आने वाली यह जानकारी उतनी सटीक नहीं होगी।

यह पहनने Qualified Equipment यह निर्धारित करने में सहायता के लिए दैनिक नींद Score भी प्रदान करता है कि आप दिन के लिए कितने तैयार हैं। हमें वास्तव में नींद Tracking सुविधा पसंद आई, जिससे हमें यह बेहतर तस्वीर मिलती है कि हमने प्रत्येक रात अपने नींद चक्र के प्रत्येक चरण में कितना समय बिताया, जिससे हमें प्रत्येक दिन अपनी आराम की बेहतर समझ मिलती है। 

हमें यह पसंद है कि यह 328 Feet तक जलरोधक है। हमारे Top Overall Pick के ATM से दोगुना। लेकिन अगर आप Athlete नहीं हैं या दैनिक आधार पर Training नहीं लेते हैं, तो हमें लगता है कि आप पैसे बचा सकते हैं और इसे Garmin के Vivomove Sport Hybrid Smartwatch जैसे अधिक अच्छी तरह से तैयार Tracker पर खर्च कर सकते हैं।

11. Fitbit Sense 2

Fitbit Sense 2 Tracker Left ओर एक भौतिक बटन के साथ आता है और Device को नियंत्रित करने के लिए एक Touch Screen का उपयोग करता है। जबकि आप सीधे Smartwatch से Phone Call नहीं कर सकते हैं, Fitbit Sense 2 Incoming Call का जवाब देने का समर्थन करता है, और Android Phone के साथ, आप Text और Notification का जवाब दे सकते हैं। Fitbit Premium सेवा के समर्थन से, आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद के लिए अपनी Smart Watch की क्षमताओं का विस्तार कर सकते हैं।

Fitbit Sense 2 के कुछ लाभ और हानि।

12. Fitbit Inspire 3

शुरुआती लोगों या बजट अनुकूल, कम Profile Fitness Tracker की तलाश करने वालों के लिए, हम उपयोग में आसानी, आराम और Overall Value के लिए Fitbit  के Inspire 3 की अनुशंसा करते हैं। यह दूरी, जली हुई Calories, हृदय गति और अन्य सहायक आँकड़ों को Track करता है। लेकिन हमने पाया कि Step Counter थोड़ा संवेदनशील है, बिस्तर बनाने जैसी अन्य गतिविधियों के दौरान Logging Steps।

कई बेहतरीन Fitness Trackers में मासिक धर्म स्वास्थ्य Tracking एक सामान्य सुविधा है, और Inspire 3 आपको Fitbit App में Periods Log करने, लक्षण Record करने, ovulation  का अनुमान लगाने और Circle Pattern का मूल्यांकन करने की सुविधा देता है। App में, आप नींद और तनाव प्रबंधन स्कोर जैसे सहायक कल्याण Metrics भी देख सकते हैं, साथ ही निर्देशित श्वास सत्र और Workout में भी भाग ले सकते हैं। लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि 1 वर्ष की मुफ्त Fitbit Premium सदस्यता के बाद, आपको अधिकांश प्रमुख सुविधाओं, जैसे दैनिक तैयारी Score, तनाव प्रबंधन Score और Fitbit तक पहुंच प्राप्त करने के लिए लगभग $10 प्रति माह का भुगतान करना होगा। App पर Workout जो Data और Metrics को मूल्य प्रदान करता है।

Profile Fitbit Inspire 3 के कुछ लाभ और हानि।

13. Garmin Lily

यदि शैली और कार्यक्षमता आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो हम Garmin की Lily Watch की अनुशंसा करते हैं। यह चिकना है, विभिन्न रंगों में आता है, और आपको अपने लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करने के लिए Accurate Metric प्रदान करता है।

 यह Smart Watch, हमारी सूची के कई अन्य उत्पादों की तरह, कदम, नींद, तनाव और ऊर्जा के स्तर को मापती है। हमने इसका उपयोग फिटनेस लक्ष्य निर्धारित करने, Track करने और उन तक पहुंचने के लिए किया। और हम पूर्व-प्रोग्राम किए गए Workout की सराहना करते हैं जिसने हमें अपने Workout Routine को बदलने और कुछ नया आज़माने के लिए प्रोत्साहित किया। Lily वास्तविक समय में आपके Phone से आपकी कलाई तक Text, Email, Call और Calendar Alert भी प्रदान करता है। लेकिन ध्यान रखें कि आप घड़ी पर संदेशों का जवाब केवल तभी दे सकते हैं जब आपके पास Android Phone हो।

Most Stylish Garmin Lily के कुछ लाभ और हानि।

14. Fitbit Charge 6

Amazon, Walmart और Best Buy के पास नवीनतम Fitbit, Charge 6, $30 की छूट पर बिक्री पर है। ZDNET का Best Fitbit कुल मिलाकर Fitbit Tracker के भीतर Google की सभी नवीनतम और महानतम सुविधाओं को शामिल करता है, जैसे कि Google Maps, Google Wallet, Gmail, Google Calendar, YouTube संगीत नियंत्रण और बहुत कुछ। 

पुराने Models की तुलना में, Charge 6 में एक अंतर्निहित GPS है, यह 100% Recycled Aluminum से बना है, और इसमें एक बेहतर हृदय गति Sensor  शामिल है। जब ZDNET के Wearables Expert, Matthew मिलर ने Device का परीक्षण किया, तो उन्होंने पाया कि Fitbit Charge 6 उन लोगों के लिए सबसे अच्छा है जो तीसरे पक्ष के Apps और निरंतर सूचनाओं के विकर्षण को कम करते हुए प्रमुख स्वास्थ्य और कल्याण Data को एक आरामदायक Form Factor में Capture करना चाहते हैं।

Fitbit Charge 6 के कुछ लाभ और हानि।

15.  Fitbit Charge 5 

Fitbit का Charge 5, Brand का सबसे उन्नत पहनने योग्य, Inspire 3 का heavy duty version है। यह आपको Phone के बिना दौड़ने, लंबी पैदल यात्रा करने और सवारी करने की अनुमति देता है, इसके अंतर्निहित GPS के लिए धन्यवाद जो दूरी और गति को वास्तविक रूप से Track करता है। समय। दौड़ने के बाद, हम Fitbit App में Visual map पर अपने पूरे रास्ते में अलग-अलग बिंदुओं पर अपनी गति और हृदय गति क्षेत्र देख सकते हैं, जो वास्तव में एक अनूठी विशेषता थी और यदि आप मैराथन के लिए प्रशिक्षण ले रहे हैं तो यह मददगार होगा। या वास्तव में आपके Metrics के Visualization देखना पसंद करते हैं। 

यह Equipment इतना हल्का और आरामदायक है कि परीक्षण के दौरान हमें मुश्किल से ही पता चला कि यह चालू है। लेकिन यह Fitbit केवल Fitness से संबंधित Metrix पर नज़र रखने तक ही सीमित नहीं है। प्रत्येक दिन से निपटने के तरीके की बेहतर समझ विकसित करने के लिए आप App पर अपनी नींद, तनाव और तत्परता Score भी देख सकते हैं।

Fitbit Charge 5 के कुछ लाभ और हानि।

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