By: Resham Singh
सर्दियों के मौसम में सेलेरी जूस को त्वचा के लिए काफी फायदेमंद मन गया है |
अक्सर सर्दियों में सर्द हवाएं आपकी त्वचा की नमी छीनकर इसे बेजान बना देती हैं।
ऐसे में आप अपनी डाइट में सेलेरी जूस को शामिल कर त्वचा को स्वस्थ बना सकते हैं।
सेलेरी का जूस 95 प्रतिशत से अधिक पानी से बना होता है, जो इसे आपकी त्वचा के लिए एक बढ़िया हाइड्रेटिंग ड्रिंक साबित होता है।
सेलेरी जूस का सेवन करने से कोलेजन प्रोडक्शन बढ़ाने मदद करता है, कोलेजन एक प्रोटीन है, जो हमारी त्वचा की लोच बनाए रखने के लिए जरूरी है।
सेलेरी का जूस से आपके बॉडी डिटॉक्स करने मे मदद करता है, क्युकी इसमें कौमारिन नामक एक कंपाउंड होता है |
जिसके कारण शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए जिम्मेदार लिवर एंजाइम को उत्तेजित करता है।
जिसके कारण शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए जिम्मेदार लिवर एंजाइम को उत्तेजित करता है।