By: Resham Singh
Ananya Panday बॉलीवुड के यंग अविनेत्री में से एक है और जाने माने स्टार चंकी पांडेय की एकलौती बेटी है |
अपने शानदार एक्टिंग के साथ ही ये फिटनेस फ्रिक भी है,इनकी उम्र मात्र 25 साल है |
अगर आप भी Ananya Panday जैसा फिगर चाहते है, तो फॉलो करना पड़ेगा इनका फिटनेस मंत्र |
Ananya Panday रोजाना फिट रहने के लिए अपनाती है, जिम, योग, साइकिलिंग, स्विमिंग और पिलातेस एक्सरसाइज करती है |
एक्सरसाइज के अलावा अभिनेत्री, रोजाना हेअल्थी डाइट का भीब सेवन करती है, जिससे अपने फिगर को मैन्टन रखने में मिलती है मदद |
अभिनेत्री अपने दिन के सुरुवात में गुनगुने पानी, २ उबले हुए अंडे के साथ हैवी ब्रेकफास्ट करती है |
अभिनेत्री इसके साथ ही लंच में घर का खाना जैसे, चावल, दाल रोटी, इत्यादि लेती है |
अभिनेत्री साम में फ़िल्टर नट्स के साथ कॉफ़ी का सेवन करती है, और डिनर में रोटी, सुप करती है |