Earbuds Side Effects: अगर आप भी लगाए रखते है रातभर Earbuds तो हो जाए सावधान, हो सकते है ये नुक्सान !

Earbuds Side Effects: जैसे-जैसे समय बदल रहा है, ठीक उसी तरह से लोगो का पहनावा, रहन-सहन में भी बहुत बदलाव देखने को मिल रहा है। आज के समय में ज्यादातर लोग ऑफिस में काम करने क दौरान, घर में काम करते हुए या फिर फिल्में और सीरीज देखना हो, हर काम के लिए हेडफोन का इस्तेमाल किया जाता है। कुछ लोग तो घंटों कान में हेडफोन लगाकर वॉक या एक्सरसाइज भी करते हैं।

इसके आलावा कुछ लोग ट्रेवलिंग के दौरान भी हेडफोन का उपयोग ज्यादा करते हैं। रात में सोते वक्त भी ईयरफोन लगाकर सोते हैं। अगर आपमें भी ऐसी आदत है तो हो जाएं सावधान, क्योंकि आपकी ये आदत कानों को खराब कर सकती है और आपको बहरा बना सकती है, तो आइये इसके बारे में समझते है।

रात में ईयरबड्स का इस्तेमाल करने के नुकसान

1. बहरेपन की समस्या

अगर आप भी रात में ज्यादा समय तक कान में ईयरबड्स लगाकर फिल्म देखते हैं या गाने सुनते हैं तो यह बहरेपन का कारण बन सकता है। इससे सुनने की क्षमता कम होती है और कान में हमेशा दर्द महसूस होते रहेगा।

2. कान के पर्दे फट सकते है

इसके आलावा यदि आप ज्यादा समय तक हेडफोन का उपयोग करते है तो, बहुत जल्द ही आपके कान के पर्दे भी फट सकते हैं। एक्सपर्ट्स की मानें तो अगर आप 85 डेसिबल से ज्यादा आवाज को करीब 2 घंटे से अधिक सुनते हैं तो कानों में डैमेज हो सकता है।वहीं, अगर 105 से 110 डेसिबल लेवल की आवाज सिर्फ 5 मिनट में ही कानों को नुकसान पहुंचा सकती है।

3. बीप की आवाज आना

अगर आप घंटों तक ईयरबड्स का इस्तेमाल करेंगे तो आपके कानों में ब्लड फ्लो भी प्रभावित होता है। ऐसे में कई बार कान के अंदर लंबी बीप की आवाज सुनाई देनी लगती है। अगर आप ईयरबड्स का इस्तेमाल कर रहे हैं तो बीच-बीच में कानों को आराम दें। इन्हें लगाकर सोने की गलती भूलकर भी न करें।

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